Sundere livsstil

af | jan 30, 2022 | Bloggen

At få en sundere livsstil kan være en jungle at finde rundt i med forskellige kure. Det du skal gøre, er at være målrettet, glad og have en tro på, at denne gang lykkes det. Dette er nemlig IKKE en kur, men en sundere livsstil. Hvor du lærer at mærke efter hvad du har...

Naturlig krop

af | jan 30, 2022 | Bloggen

På jagt efter en naturlig krop? Er du kvinde og træt af at være slave af slankekure, vægtkontrol, tælle kalorier og tænke på hvilken mad du må spise? På dette kursus lærer du gennem øvelser og teknikker at lytte til din krop, få en god spisestrategi, ændre dine tanker...